国家卫生健康委员会新闻发布会

2025年11月21日 15:00，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（小雪）有关情况，并答记者问。

北京地坛医院感染性疾病科主任医师宋蕊参加新闻发布会，就发烧后立刻吃退烧药、如何区分普通感冒与流感、感冒居家护理等问题回答记者提问。

Q 生活中感冒发烧很常见，有人认为发烧马上就吃退烧药，把体温降下来就好，还有人一旦出现感冒症状就吃消炎药，请问这些做法科学吗？

首先，发烧是人体的免疫系统在对抗病原体，比如细菌还有病毒的一种保护性反应。适度升高的体温能够抑制病原体的复制，并且能够加速免疫细胞的循环和活性。对于发烧的患者来说，最重要的是要找到病因，病因找到以后，针对病因治疗是最正确的。退烧是为了减轻发烧带来的严重的不适感，比如头痛、肌肉酸痛、乏力等等。急于退烧可能会掩盖相关病情的变化和严重程度，会影响医生对病情的判断。

图片由AI生成

当体温升高的时候，可以先采用一些物理降温方法，比如说温水擦浴、减少衣物、降低室温等方法。但是当体温升高超过38.5℃，或者在升高的过程中患者伴有明显的不适，尤其是儿童既往有过高热惊厥病史可以提前给他进行降温，可以考虑使用相关的退烧药物，比如说对乙酰氨基酚、布洛芬等，但是用药的时候需要遵循药品说明书的剂量和时间间隔。

“一感冒就吃消炎药”这是不正确的。首先，我们要知道病毒和细菌都可以导致上呼吸道的感染，但是两种治疗的方法是不同的。日常人们常说的“消炎药”，比如说阿莫西林、头孢、左氧氟沙星等等，这些都是抗菌药物，这些药物对于细菌感染是有效的，但是对于病毒感染引起来的感冒是无效的。感冒多数是以病毒感染为主，在患这些病毒感染的感冒以后，应该以休息、补水和对症治疗为主，合并有明确细菌感染的时候，我们必须得在医生的指导下进行抗菌治疗。

Q 请问如何区分普通感冒和流感？感冒时居家护理应该注意哪些方面？若家中有老人和小孩同住时应该怎么办？

流感与普通感冒有什么区别？

首先，我们要了解，普通感冒是一种急性的上呼吸道感染性疾病，这类感染性疾病主要是由鼻病毒、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等相关病原体感染引起的，而且以呼吸道局部“卡他症状”为主，这些“卡他症状”包括打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽以及咽喉痛痒等症状，但是全身的症状是比较轻的，一般为散发病例，病程相对来说较短，一般这些患者能够在1周之内有明显的缓解。

但是，流感特指的由流感病毒感染引起，往往来势较急，常常是以发烧、肌肉酸痛、全身乏力这些全身的症状为主，比较重，但是局部“卡他症状”，鼻塞、流涕是比较轻的。流感病毒有快速的检测方法，能够通过快速抗原或者核酸检测，半小时之内进行确诊，确诊以后早期使用抗病毒的药物，有非常好的效果。

感冒时居家护理应注意什么？

成人和较大儿童患普通感冒以后，如果症状轻微、精神症状好、食欲正常，可以在家里进行休息、多喝水，对症处理。在饮食方面，可以选择清淡、易消化、有营养的食物，并且观察病情的变化。

图片由AI生成

如果是诊断为流感，应该尽早使用抗病毒药物。高危人群，包括婴幼儿、老年人、孕产妇以及免疫功能低下的人群，或者是患有慢性基础病，比如慢性肺部疾病、心脑血管疾病、糖尿病、免疫抑制等，尤其是病情控制不好的人群，患流感以后更容易发展为重症。所以这些患者应该尽早到医疗机构进行就诊。对于非高危人群，可以进行居家观察，但是观察的时候如果出现高热持续不退，或者服用退烧药的效果不好，咳嗽、气喘等相关症状有持续的加重，也要到医疗机构进行及时的就诊。

另外要提醒大家的是，一旦患了流感，条件允许的话，可以让患者单独在一个房间，尽量减少与老人和孩子这些高危人群的接触，我们要注意开窗通风，患者在家里的公共区域活动的时候也尽量去佩戴口罩，对患者接触的门把手、水龙头可以进行每日的消毒，餐具也可以进行单独的清洗消毒，加强房间比如卫生间的清洁消毒。并且我们一定要密切关注家中老人和孩子的健康状况，一旦出现流感样的症状，一定要及时处理或者就医。