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作者：吴淑云爬山作为一种积极的健身方式，登山能有效地锻炼身体各个器官的功能，但在运动前一定要热身，充分地打开关节、舒展身体，让人体迅速进入“运动模式”。这样，人的灵活性、柔韧性才能更好，运动损伤相对不易发生。一、上山下山摩擦多 膝盖韧带易受伤登山看似运动量不是很大，但是如果没有适当保护，而且动作不正确的话，就会使关节不断承受外力，反复摩擦，最终导致受伤。膝关节是人体最大、构造最复杂，损伤机会较多的…
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作者：陈京龙从1995年起，由中国抗癌协会倡导发起的每年4月15日～21日为全国肿瘤防治宣传周（简称4.15全国肿瘤防治宣传周）活动，国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。 今天特发表肿瘤内科主任陈京龙主任医师《如何预防肝癌》提醒大家对预防肿瘤的重视。肝癌通常是说原发于肝脏的恶性肿瘤，称原发性肝癌，包括肝细胞癌及肝胆管细胞癌，不包括转移性肝癌，如肠癌或胃癌等转移到肝脏的肿瘤。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤…
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作者：何树新随着二胎孩子的放开，小区里的婴幼儿不断增加。春光明媚，春风和煦，爷爷奶奶，姥姥姥爷带着孙辈晒太阳赏花，交流育孙经验，话题转到小孩小嫩脸儿上的疹子，有的说是奶疹，有说是药疹，有说是洗澡没擦干，有说湿疹，那啥是湿疹呢？一、宝宝为什么容易得湿疹1、皮肤较成人薄，真皮血管容易裸露出来 2、皮肤表面干燥，表面脂质浓度低 3、皮肤屏障功能差，对有害物质和过敏物质的反应更强烈 4、皮肤水处理能力差，保持水…
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作者：李文东（选编）2017年8月1日，国家卫健委（原国家卫生计生委）发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》，中华人民共和国卫生行业标准编号是WS/T559—2017。该项标准规定了成人恶性肿瘤患者膳食指导原则、能量和营养素推荐摄入量、食物选择，于2018年2月1日起施行。一、适用人群抗肿瘤治疗期、康复期的恶性肿瘤患者（尤其指携瘤患者）二、恶性肿瘤患者膳食指导原则1、合理膳食，适当运动。2、保持适宜的、相对稳定的体重。3、食物的选…
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作者：吴焱尽管国家放开了二胎生育，八五零后、九零后对此没反应；一些患有慢性前列腺炎有生育想法的又忧心忡忡，担心影响生育。请看下列文字，以减轻心理负担。慢性前列腺炎是否会影响生育，一直是医疗界一个未完全统一认识的问题。第一，当前列腺发生炎症时，前列腺液分泌量减少，从而使精液量减少，干扰了精子的生存和活动；第二，炎症时前列腺液中的酶的活性下降，精液粘度增加，液化时间延长；第三，炎症存在也可使精液的pH值…
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作者：郜桂菊慢性乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原（HBsAg）阳性持续6个月以上，很少有肝病相关症状与体征，肝功正常的慢性HBV感染者，即转氨酶正常，乙肝五项呈现“大三阳”，而乙肝病毒含量较高。据统计我国乙肝病毒携带者有1.2亿人。新生儿乙肝病毒携带者的发生与母婴垂直传播有关，乙肝病毒表面抗原(HBsAg)阳性母亲围产期传播率很高，尤其是乙肝五项为“大三阳”的孕妇所生的新生儿如果不做阻断感染率很高。这是因为母体血液中…
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作者：蔡晧东许多人都常常被便秘困扰，便秘不仅会导致肛门疾病，还会影响全身的健康。中医常说 “有内热必感外寒”、“肺与大肠相表里”。便秘还会影响消化功能，导致吃饭不香，口中发苦，舌苔腻厚。如何找到适合自己的治疗便秘的方子呢？一、不能依靠吃泻药通便1、便秘者都有同感：吃药就泻，不吃又便秘。泻药不能长期服用。是药三分毒，每天服下三分毒，不是伤肝，就是损肾。就算吸收了没毒，对肠道的功能也会有影响。2、长期服…
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作者：蔡晧东每年3月第二个星期四是世界肾脏健康日，提醒大家要重视和保护肾脏的健康。肾脏疾病与肝脏疾病的关系密切，因此，肝炎和肾炎常常会相遇。在慢性肾病患者中，乙肝病毒的感染率较高。我国的血液透析患者中乙肝病毒的阳性率为13%～35%；巴西血液透析患者中HBsAg阳性发生率为12.0%，而人群中仅为0.8%；在摩尔达维亚和罗马尼亚的透析者中乙肝病毒感染率分别为17.0%和21.6%。丙型肝炎与肾脏疾病关系密切更为突出。在北欧、美国…
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作者：黄容海一、哪些胆囊结石需要手术？以下两条需牢记 第一：腹腔镜胆囊切除术已经是胆囊切除术的首选手术方式，只要有条件，首选腹腔镜手术 第二：胆囊及胆道结石不同于泌尿系统结石，胆囊及胆道结石一般不用排石治疗，否则容易形成嵌顿，从而导致胆石症急性发作而行急诊手术。并非所有胆囊结石都需要手术，简单说来，大致有以下几种情形的胆囊结石需要手术1、有明显临床症状的胆囊结石； 2、无症状性单纯胆囊结石，但出现以…
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作者：李文东在临床工作中，有不少患者或家属会问:“我们的乙肝病毒转阴了，怎么还会得肝癌呢？”的确，控制乙肝病毒对于降低肝癌发生有明显而直接的意义，这是许多临床研究所得出的科学结果。但这也只能是“降低”，而不是“根除”肝癌发生。一、这与乙肝治疗有直接关系。目前的乙肝治疗只能是抑制病毒复制或使血液中乙肝病毒被免疫清除，而不能把乙肝病毒从其“寄生”的肝脏内部彻底清除出去。这与乙肝病毒侵入肝脏细胞内复制产…
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作者：蔡晧东肝脏弹性检查是近几年发展起来的无创性肝脏纤维化的检测技术，医学上正规的名称为“瞬时弹性成像”，英文名称为“FibroScan”，一些网民根据它的译音称其为“飞波”。瞬时弹性成像的检查方法和工作原理：1、瞬时弹性成像是一种较为成熟的无创检查方法，其优势为操作简便、可重复性好，不仅能够比较准确地识别出轻度肝纤维化和进展性肝纤维化或早期肝硬化，还能检测出肝脏中脂肪含量的多少，有助于脂肪肝的诊断。2、瞬…
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作者：李文东五、肝癌侵犯肝内胆管是晚期吗？目前，国际上通用的肝癌分期是巴塞罗那分期，其中C期即肝癌晚期，指的是肝癌侵犯门静脉，淋巴结转移或远处转移。临床中我们也经常碰到肝癌侵犯胆管的情况，但这种情况在肝癌巴塞罗那分期中没有提及。那么肝癌侵犯肝内胆管是晚期吗？实际上肝癌侵犯肝内胆管，与侵犯门静脉一样，治疗手段有限，治疗难度大，效果不好，预后不好甚至更差。因此肝癌侵犯肝内胆管也应该是晚期。六、肝癌晚期…
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作者：李文东一、肝癌能早期发现吗？1、中国绝大多数肝癌发现的时候就是中、晚期(即巴塞罗那分期B期、C期)。这样的患者治疗难度较大，效果不如早期的好。2、那么肝癌能早期发现吗？答案是肯定的，可以。对于有肝癌高危因素的患者，我们要定期复查甲胎蛋白和做B超。（1）一般的慢性肝病患者，6到12个月做一次检查（2肝硬化的患者需要缩短到4到6个月做一次检查（3）有肝癌家族史的最好缩短到3到4个月做一次检查。按照上述要求规律检…
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作者：蔡晧东一位慢性乙型肝炎肝功能异常患者问医生：“干扰素与恩替卡韦哪个起效快？”乙肝是可以治疗的。当前临床上使用的有抗乙肝病毒作用的药物尚不能清除乙肝病毒，只能抑制乙肝病毒的复制。减轻肝脏炎症，恢复肝功能，阻止疾病向肝病晚期阶段(如肝衰竭、肝硬化等)发展。经过这些药物的治疗，绝大多数慢性乙肝患者可以保持健康，和正常人一样生活和工作。目前的抗乙肝病毒药物分为两大类：①干扰素类，包括普通干扰素和聚乙二…
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作者：魏春波1、 扁平湿疣 为二期梅毒的损害。为扁平肥厚坚实的斑块，无蒂，表面糜烂有渗液。渗液中有大量的梅毒螺旋体，梅毒血清试验强阳性，青霉素治疗疗效好。2、 假性湿疣 又称多毛状小阴唇。表现为小阴唇内侧多发性集合性颗粒状丘疹及绒毛状突起性异常，损害为针帽大小到粟粒大，状似鱼子，呈正常黏膜色或淡红色。可长期存在。无性乱史。组织病理无空泡细胞。醋酸白试验阴性。3、 阴茎珍珠状丘疹 沿冠状沟或龟头的边缘发生针…
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作者：吴淑云一、颈动脉斑块是什么血液在血管里不停地流动，血液里的脂质成分缓慢的沉积在血管壁上，逐渐形成了斑块。斑块发展大致可以分成四个时期：1、脂纹期：在血管壁上看到脂质的纹路；2、纤维斑块期：这时的斑块内的脂质成分较少，以纤维样的物质为主；3、粥样斑块期：斑块内有了的脂类物质，斑块是灰黄色的，粥样斑块表面覆盖一层纤维样的物质还不会对身体造成什么影响；4、斑块的继发病变期，斑块表面的纤维样物质会有破损…
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作者：吴淑云一、猩红热和扁桃体炎有关系吗？引起猩红热的病原菌是链球菌家族中的“老大”——A组乙型溶血性链球菌。这种A组乙型溶血性链球菌不仅引起猩红热，还可以引起化脓性扁桃体炎、丹毒等。但只有猩红热表现为全身皮疹，且传染性强，属于我国法定传染病中的乙类。溶血性链球菌有时也会被一种叫做“噬菌体”的病毒感染。“噬菌体”感染了链球菌以后，细菌非但不死，还会使其毒性增加，产生一种“红疹毒素”。这种毒素不仅可以导…
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作者：蔡晧东和一位妇产科的医生探讨如何早知道乙型肝炎母婴传播宫内感染，查阅了许多文献资料，写出这篇文章，共大家参考。对HBV宫内感染诊断指标尚未统一，因此无法准确判断新生儿感染的时间。目前通常使用的是两个标准：一、按照2001年第二届“阻断HBV母婴传播和乙型肝炎免疫与临床应用学术会议纪要”提出的HBV宫内感染定义：HBsAg(+)母亲的新生儿出生时从其外周静脉采血测到乙肝病毒复制标志物的存在，采用主动+被动联合免疫进…
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作者：李文东 一、Ca199升高是有肿瘤吗？ 门诊或日常生活中，经常有人会拿着CA199升高的体检结果咨询，担心得了肿瘤。1、CA199包含在肿瘤标记物常规检查中，并且在胰腺肿瘤、胃肠道肿瘤、胆管癌、卵巢癌、肺癌等肿瘤可见升高。但是，CA199升高并不一定是肿瘤。2、正常的胰腺、胆管、胃、结肠以及唾液腺的上皮细胞均能合成CA199，在相应炎症时也可升高，因此CA199升高也见于胰腺炎、肝炎、肝硬化、胆道炎症、胆系梗阻等良性疾病，肾…
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作者：吴淑云2003年的非典型性肺炎、2009年的甲型H1N1禽流感、加上近十年来的雾霾天气，明星机场走台前呼后拥各个口罩遮面。使口罩成为日常生活中出行的必备利器。出行带口罩对呼吸道有啥好处？能不能预防疾病？如何根据特定的情况选择适宜的口罩？一、普通天气有专家建议戴一次性口罩，也有专家坚决持反对意见。建议戴一次性口罩的专家认为:一次性外科口罩，价格低廉，使用后直接抛弃，省时省事。反对的专家认为：1、普通一次性口…
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