为什么会出现泌尿系结石？哪种形状更危险？有结石能不能喝牛奶？碳酸饮料重度爱好者怎么办？

北京地坛医院泌尿外科主任医师纪世琪用三条视频为您讲述泌尿系结石的成因与相关科普。

钙“搬家”了？

门诊中总有患者问：得了结石是不是不能喝牛奶了？

其实恰恰相反，增加钙的摄入可以减少泌尿系结石风险！发生泌尿系结石的原因并不是因为钙太多，而是人体中的钙代谢紊乱，造成了不正常的“钙搬家”。原本应该沉积在骨头上的钙减少了，反而在血液和软组织中的钙增加了。软组织中的钙增加过多，就会形成结石。

生活中，很多人的钙摄入都是不足的，因此不用过分控制钙的摄入量。

哪种形状的石头更危险？

这些大小不同形态各异的石头，究竟哪个形状更危险呢？

一般来说，输尿管结石比肾结石更危险。咱们先从输尿管结石为什么会引起疼痛说起。引起疼痛的原因主要是因为结石诱发的肾绞痛！结石在输尿管中，与持续蠕动的输尿管黏膜产生摩擦，从而引起反射性的输尿管平滑肌肉强烈痉挛。此外结石也会导致梗阻使得上方肾盂内的尿液无法下行通过输尿管进入膀胱排出体外，所以在结石上方压力会提高，肾盂内高压也会诱发肾绞痛发作。

那么，输尿管结石什么形状更危险呢？一般来说，小的可以活动的结石相对疼痛更明显，它在输尿管里肆意游走，可能划破输尿管内壁，从而产生疼痛。而大的结石往往被忽视，一旦卡在一个地方不动，就会造成不疼的假象。等到发现的时候，往往造成了肾脏的严重损伤，甚至导致肾功能丧失！当肾脏受损过于严重时，可能会切除整个肾脏！

狼牙棒、三角锥形的异形结石，可能对黏膜产生更明显的摩擦，因此会感觉更加不舒适。

喝碳酸饮料增加结石风险？！

很多小伙伴爱喝碳酸饮料，但是这碳酸饮料中的碳酸与钙相结合形成碳酸钙容易引起泌尿系结石。

所以，本身体内有结石的宝宝每天一定要多喝白开水，以每天尿量2000毫升左右为宜。多喝水才能稀释尿液，防止结石发生。同时，多喝水多排尿，也有利于我们结石的排出。

END

/医生介绍 /

纪世琪，北京地坛医院泌尿外科主任医师，从事泌尿外科临床工作十余年，掌握泌尿外科常见病、多发病的诊断与治疗，一直从事泌尿外科临床及科研工作，擅长泌尿生殖系统肿瘤治疗及微创泌尿外科手术，已开展微创手术包括各种腹腔镜手术、经尿道膀胱肿瘤电切术、经尿道前列腺剜除/电切术、软/硬输尿管镜手术等。