月圆人团圆，健康常相伴

元宵佳节，一份科普，一份守护

北京地坛医院副院长、中西医结合中心主任医师杨志云送上健康护肝妙招，愿每一份牵挂，都有安心守护；每一盏灯火，都照亮平安之路。

祝大家元宵节快乐，阖家安康！

大餐前必看 三个妙招护肝脏

元宵节团圆饭，大鱼大肉配小酒，肝脏却在默默“加班”，酒精90%靠肝脏代谢，暴饮暴食更是雪上加霜！别担心，3个简单小妙招教你在享受美食的同时保护肝脏：

① 少饮酒不劝酒，给肝脏减减负；

② 元宵适量吃，美味不贪多；

③ 早睡早起，让肝脏好好“补个觉”。

这个元宵节，既要吃得开心，也要护得安心～